第六屆國際良心日：日常生活展現良心 行動守護地球未來

2025/04/13

第六屆國際良心日線上活動「用愛與良心改變世界」，來自各界人士分享日常良心實踐經驗，從教育、飲食到農業與國際交流，展現良心行動如何守護社會與地球。

【記者黄小蓉/台北報導】慶祝第六屆國際良心日，聯合國NGO世界公民總會、良心時代運動等民間團體於4月5日舉辦線上慶祝活動「用愛與良心改變世界」。面對當前全球災難頻傳，與會各界踴躍提出建言，來自不同背景的分享者以真實故事說明在日常生活中如何實踐良心，內容涵蓋良心教育、飲食選擇、環境保護與人際互動，強調良心行動對個人、社會乃至地球所帶來的深遠影響，並傳遞出共同的訊息：「良心，是行動的根本，是改變的力量。」

 

從飲食實踐良心 減緩地球暖化

台灣友善米食推廣協會理事長林金保分享，面對日益嚴重的氣候變遷與地球暖化，過去他曾認為這只是學術議題，與生活無關，直到近年天災頻繁、生活受到影響，才意識到地球正逐漸被破壞。林金保認為減緩暖化可從日常飲食做起，提出兩項原則：一是「吃在地的」，減少食物運輸碳排；二是「吃當季的」，降低對能源的依賴。他強調，改變必須從良心出發，唯有內心真正認同、願意行動，才能養成持續的好習慣。他呼籲大眾從飲食開始，為環境盡一分心力。

 

良心壽司 傳遞善的種子

在一場「良心壽司」的分享活動中，林瑞紋表示，人應該要有良心，無論從事哪一行業，只要每個人心中種下善良的種子，社會將更和諧，不必擔心黑心食品或詐騙橫行。她說，希望大家吃下這份「良心壽司」，能吃得安心、放心又開心。林瑞紋也分享，加入太極門後明白修行是從生活中不斷修正自我，她學會控制情緒，克服長達十年的憂鬱與恐慌症，與家人的關係也更加和諧。透過讓心安靜的方法，她能以平和心態面對生活挑戰，生活變得更有笑聲與溫暖。

 

魔法廚師 用愛烹飪贏得孩子心

每天為150人準備餐點的麗寶，堅持食材新鮮、衛生把關，從多次清洗蔬菜、熱水消毒餐具，到細心處理幼兒適合吞嚥的食材切工，處處展現用心。她將幼兒園師生視為家人，用愛心與歡喜煮每一道菜，獲得家長與師生一致好評。孩子們甚至為了吃她煮的飯堅持上學，滷味與親手熬煮醬汁的水餃深受喜愛，幾乎餐餐吃光，廚餘桶形同虛設。麗寶不求回報，只憑良心做事，園方更視她為招生亮點。她的精湛廚藝與愛的投入，讓她成為孩子心中最受歡迎的「魔法廚師」。

 

自然農法 尊重萬物共存

經營逾十年的月櫻阿甲休閒農場，以自然農法耕作，不施肥、不噴藥，致力於愛護大自然。農場除提供農產品，也對外開放推動食農教育，分享與自然共生的理念。農場女主人月櫻表示，與動植物和平共處十分重要，例如遇到蛇時，選擇尊重與互不侵犯，達到和諧共處。她認為環境惡化源於人類過度慾望，應減少塑膠等污染源，回歸簡單生活。農場活動亦堅持使用可回收物品，儘量不製造垃圾，實踐對地球友善的生活方式。

 

南美奇幻行 良心串起國際情誼

葉星和因通曉西班牙文，有機會赴南美留學。他分享，太極門師父教導弟子把握身邊緣分，他在秘魯真誠待人，竟受邀體驗當地家庭生活七日，臨別時對方更說：「你在秘魯有一個家了。」讓他深刻感受人與人間的真情與善緣。2024年葉星和隨師父前往南美弘揚文化，想起多明尼加前總統費南德斯在2005年許下和平願望，並於2008年成功調停南美三國危機，化解戰火，拯救無數生命。星和深受感動，認為堅持和平信念，就能創造改變的力量。

 

校長以良心為教育根本

新竹市高峰國小校長何信煒，13年來帶領三所學校榮獲逾47項全國大獎，致力於以教育扎根良心與品德。他強調孝順應及時，透過清明節與客家文化提醒師生行孝不能等。面對現代社會的動盪，他在教師晨會推廣聯合國「國際良心日」理念，鼓勵教師以良心為原則，培育具責任感的學生。

 

何信煒也以《天堂的孩子》影片，引導學生以良心化解內心五毒，做個有判斷力與同理心的孩子。他強調，AI再進步，品格教育仍需老師的身教言教，讓每位孩子成為最好版本的自己。

 

真人圖書館傳真情 企業人士分享人生經歷

新北市永吉國小老師曾綉娟提到，該校舉辦了一場特別的「真人圖書館」活動，邀請杜邦亞太區總監鄭允豪與六年級學生分享他的成長經歷與職場使命。鄭允豪談到如何以良心為出發點，推動永續發展與企業責任。他鼓勵孩子們保持好奇心、勇敢嘗試，並強調「真正的成功不只是個人成就，而是對世界的貢獻」。

 

活動中特別安排了防護衣體驗，讓孩子們親身體會醫護人員在疫情期間的辛勞，進一步思考如何將社會責任與未來發展結合。孩子們積極提問，並表示活動讓他們開始思考如何為世界帶來正面改變。這場活動不僅是一次分享，更是一次心靈的啟發，讓孩子們播下良心的種子。

 

活動中播放富有寓意的良心小故事，學生小于遺失新買的餐具，後來突然出現在椅背上。老師循線詢問後，小倩一開始否認，但在老師鼓勵下，她鼓起勇氣承認是自己因喜歡而誤拿。小倩原為全班票選模範生，老師曾一度為是否撤銷資格而猶豫，但認為勇於認錯、誠心改過同樣值得肯定。小倩主動向家人坦承錯誤，並在父母陪伴下親自向對方道歉、寫卡片表達歉意。事件圓滿落幕，雙方家長皆予支持，孩子們也從中學會誠實與彌補的重要。

 

主辦單位表示，良心教育是幫助世人邁向永續未來的基礎。好心善念是護衛地球永續發展的正面能量。實踐良心就從每個日常開始，鼓勵大家在各自崗位上，說良心話、做良心事，發揮善的影響力，串成一個好言善行的能量圈，用愛與良心轉動世界。